Magíster en Terapias de Tercera Generación (ISEB). Enfoque contextual centrado en vínculos, trauma, duelo y trastornos del estado de ánimo.
En los últimos años, el “amor propio” se volvió un mandato más. Quererse, aceptarse, priorizarse, ponerse límites, sanar. Todo parece necesario, urgente y, paradójicamente, agotador. Muchas personas llegan a terapia no porque no se quieran, sino porque se cansaron de exigirse quererse bien. Mejorar la autoestima no debería convertirse en
No todas las heridas sangran. Algunas duelen en silencio, se esconden detrás de nuestra forma de amar, de reaccionar, de vincularnos. Son marcas que dejamos de ver, pero que siguen actuando. Las heridas de la infancia no desaparecen: se transforman en las maneras que encontramos para sobrevivir. Lise Bourbeau llamó
La terapia cognitivo-contextual es un enfoque psicológico contemporáneo que parte de la base de que nuestros pensamientos, emociones y conductas no existen aislados, sino que se entienden dentro de un contexto. Es decir, lo que pensamos o sentimos cobra sentido en función de la situación que vivimos, de nuestra historia
Estrés, ansiedad y el falso reflejo de la depresión: cómo detectar el agotamiento emocional antes de colapsar Hay días en los que despertamos con una sensación extraña: todo parece igual, pero algo dentro de nosotros está apagado. Nos cuesta levantarnos, el cuerpo se siente pesado, las ganas escasean. Muchas veces,
Hay amores que no abrigan, sino que aprietan. Relaciones donde el afecto se confunde con dependencia y donde “amar” se convierte en una forma disimulada de intentar reparar heridas antiguas (abandono, traición, rechazo, soledad). Desde la clínica psicológica, vemos una y otra vez cómo las personas quedan atrapadas en vínculos
El rol del padre: sostener a la madre, dar equilibrio y favorecer el desarrollo del bebé La llegada de un hijo transforma todo: las rutinas, el sueño, las emociones y la vida cotidiana. En medio de ese cambio, muchos padres primerizos se sienten desorientados o poco necesarios. Piensan que la
La sobreprotección suele presentarse bajo una apariencia de cuidado. Sin embargo, muchas veces, detrás de ese “te cuido porque te quiero” se esconde algo mucho más complejo: miedo, dependencia emocional y dificultad para tolerar la autonomía del otro. Desde la psicología del self, Heinz Kohut plantea que el ser humano
El estrés no es una emoción ni una enfermedad, sino una respuesta de adaptación. Surge cuando la persona percibe que las demandas del entorno superan los recursos que tiene para afrontarlas. No depende solo de lo que ocurre, sino de cómo lo interpretamos y del significado que le damos a
Logré recordar un caso complejo de una mujer que sufría celos hacia su pareja, a quien había conocido pocas semanas después de separarse de su ex de varios años. Ella decía que era de “duelos cortos”. Rápidamente ingresó en un vínculo y aparecieron algunos síntomas de celos. Para preservar la
Terapia de Pareja y Familia
¿Sentís celos constantes o desconfianza excesiva? Te explicamos cómo detectar celotipia, síntomas reales y cuándo consultar.
Salud Mental
¿Cómo sé que necesito terapia psicológica ? Claves para reconocer cuándo es momento de pedir ayuda Muchas personas se preguntan en silencio si lo que sienten es “lo suficientemente grave” como para ir a terapia. Y esa duda no siempre es fácil de responder. Hay quienes postergan meses o hasta años
Problemas Familiares
La sobreprotección suele presentarse bajo una apariencia de cuidado. Sin embargo, muchas veces, detrás de ese “te cuido porque te quiero” se esconde algo mucho más complejo: miedo, dependencia emocional y dificultad para tolerar la autonomía del otro. Desde la psicología del self, Heinz Kohut plantea que el ser humano